Sicherungs- und Sturztraining Klettern in Rif bei Salzburg

Preis pro Person: € 89,00

Richtig Sichern und Stürzen können zählt zu den (überlebens)wichtigsten Voraussetzungen zum Klettern. Immer dünner werdende Seile und die Vielfalt der Sicherungsgeräte am Markt verlangen ein großes Know-How und deswegen geübtes und trainiertes Sichern. Im Falle eines Sturzes, ob angekündigt oder nicht, gilt es diesen kompromisslos halten zu können. Aber auch, wenn du beim Sportklettern besser werden bzw. am Limit klettern möchtest, brauchst du einen entspannten und trainierten Kopf. Denn nicht nur die muskuläre Kraft lässt sich trainieren, sondern auch deine Routine im Umgang mit Höhe, Sturz und Angst. Das alles verlangt einen freien Kopf und hundertprozentiges Vertrauen in die/den SicherungspartnerIn. So werden wir uns auch an der ein oder anderen mentalen Übung versuchen. Das Sicherungs- und Sturztraining vertieft einerseits das Stürzen selbst und andererseits auch das richtige Sichern davon sowie, wenn gewünscht, auch mit verschiedenen Sicherungsgeräten.

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Leistungen und Vorteile:

- 1-Tag Sicherungstraining in Salzburg
- dynamisches Sichern und richtiges Stürzen lernen
- Umgang mit verschiedenen Sicherungsgeräten
- wenig Zustieg, wenig Stehzeit, viel Übungszeit

Inklusive
- Kursleitung und Führung durch eine/n staatl. geprüfte/n Berg- und SchiführerIn
- Organisation des Programmablaufes
- Alle Kosten für den/die Berg- und SkiführerIn
- Eintrittspreis
- Kursskriptum (als PDF)
- Leihausrüstung

Exklusive
- Fahrtkosten (An- und Abreise)

Körperliche Voraussetzungen:

- Sicherungs- und Klettervorerfahrung (Felsklettern bis 4a (IV), geübtes Vorstiegssichern, den Achterknoten und Partnercheck solltest du können)
- Das Ziel ist es, die Anforderungen an dich anzupassen, um den größten Lernerfolg zu erzielen.

Dauer:

1 Tag

Location:

Treffpunkt ist am Morgen der ULSZ–Haupteingang (442 m) in Rif bei Salzburg.

Preisinfo:

Der Preis gilt pro Person ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen. Sollte die Anzahl nicht erreicht werden, bekommst du zwei Tage vorher Bescheid, ob der Kurs verschoben wird bzw. ob er zustande kommt.

Gruppengröße:

mind. 4 Personen bis ca. 5 Personen

Ausrüstung / Kleidung:

Falls etwas ausgeliehen werden muss, bitte um rechtzeitige Kontaktaufnahme!!!

Bekleidung je nach Witterung
- Handschuhe (zum Sichern tauglich) + Haube
- Jacke, wind- und wasserdicht
- Primaloft- oder Fleecejacke
- Sporthose

Technische Ausrüstung normgerecht (CE-Zeichen) und modern
- Rucksack
- Zustiegsschuhe mit Profilsohle
- Kletterschuhe
- Klettergurt (Hüftgurt)
- Kletterhelm
- Chalkbag (Magnesiumbeutel)
- Kletterseil (Einfachseil 70m)
- 12 Expressschlingen
- Sicherungsgerät (z.B. Tuber, GriGri, HMS, Smart, ClickUp) + dazu passender Karabiner
- 2 Schraubkarabiner
- Karabiner ohne Verschlusssicherung (Schnapper)
- Bandschlinge vernäht 120cm Länge
- Messer + Feuerzeug

Allgemeines
- Mobiltelefon aufgeladen
- Trinkflasche oder Thermosflasche
- Sonnenbrille + Sonnencreme + Lippstick + Kapperl
- Jause für tagsüber (z.B. Nüsse, Müsliriegel, Schoko,...)
- Erste Hilfe mit Leukotape
- Kamera

Schlagworte:

Sommer, Berge, Kleine Gruppen, Einzelpersonen, Geschenke für IHN, Geschenke zum Vatertag, Geschenke zum Valentinstag, Geschenke zum Geburtstag, Geschenke zur Firmung

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