Sicherungs- und Sturztraining Klettern in Rif bei Salzburg

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Richtig Sichern und Stürzen können zählt zu den (überlebens)wichtigsten Voraussetzungen zum Klettern. Immer dünner werdende Seile und die Vielfalt der Sicherungsgeräte am Markt verlangen ein großes Know-How und deswegen geübtes und trainiertes Sichern. Im Falle eines Sturzes, ob angekündigt oder nicht, gilt es diesen kompromisslos halten zu können. Aber auch, wenn du beim Sportklettern besser werden bzw. am Limit klettern möchtest, brauchst du einen entspannten und trainierten Kopf. Denn nicht nur die muskuläre Kraft lässt sich trainieren, sondern auch deine Routine im Umgang mit Höhe, Sturz und Angst. Das alles verlangt einen freien Kopf und hundertprozentiges Vertrauen in die/den SicherungspartnerIn. So werden wir uns auch an der ein oder anderen mentalen Übung versuchen. Das Sicherungs- und Sturztraining vertieft einerseits das Stürzen selbst und andererseits auch das richtige Sichern davon sowie, wenn gewünscht, auch mit verschiedenen Sicherungsgeräten.




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